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那么，关于孕妇吃哪些食物宝宝易得黄疸（孕期需忌口的食物），今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

1、高糖、高脂肪的食物，多食容易患糖尿病的风险。

2、辛辣刺激、寒凉等食物少吃最好不吃，容易造成孕妇肠胃不适，应该以清谈饮食为主。切勿贪凉，特别是冰箱里面直接取出来的食物。

3、应该多吃应季的新鲜蔬菜，应该少吃生蒜、韭菜、茴香等食物。

4、少吃龙眼、山楂之类的水果，还有少吃腌制的食物，如腊肉香肠、咸菜、豆腐乳、酸菜等腌制食品。

5、怀孕初期应该戒烟戒酒，少喝最好不喝碳酸饮料和咖啡等饮品。

不适合怀孕期间的高脂肪饮食，长期食用高脂肪食物会增加胆汁和中性胆固醇的浓度在大肠中，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，促进乳腺癌，并防止母婴健康。怀孕期间的高卵白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，而且容易引起腹胀，食欲不振，头晕，乏力等，也要引起重视。另外，怀孕期间的饮食中糖含量不宜高，钙含量不高。蔬菜：辣椒，马齿苋，韭菜。2，水果：乌梅，莲子，柿子。3，肉：狗肉，脂肪，蟹，龟。

移植术后什么能吃哪些不能吃

刚处于哺乳期的孕妇可以吃部分调料的。因为哺乳期的妈妈补充的营养就是宝宝所需营养的直接来源了，所以在饮食方面应该有所禁忌也是应当的，但是调味料这方面其实都是可以少量使用的，这并不很大影响的。宝妈在这个时期更应该禁忌的食物应该是辛辣、油腻、油炸或者甜食、咖啡、巧克力、腌制的鱼、肉类等等。

哺乳期孕妇忌口的食物

总而言之，在哺乳期的孕妈这个时期的饮食是很关键的，因为宝宝的营养也都来自孕妈身体所吸收的营养，在补充营养之余千万不能随意食用药物，因为药物是会通过乳汁进入宝宝体内的，因此在这时期也要注意药品的禁忌症。

1.辛辣、寒冷的食物，因为食用洋葱、辣椒这类辛辣食物会从妈妈消化系统吸收后改变奶的味道和酸度，引起宝宝拉肚子或是胀气，凉性的食物更是会直接导致孕妈身体的不适导致吸收不了营养；

2.热量高的食物，油腻、油炸或甜食这类食物因为热量高但缺乏营养，只能提供短暂的能量对孕妈的奶水治疗有很大的影响，而且对孕妈恢复健康不利；

3.含咖啡因或可可碱的食物，咖啡、巧克力等这类食物都是会将这些成分渗入母乳并且在宝宝体内积蓄的，咖啡因和可可碱会伤害宝宝的神经系统和心脏，会让宝宝消化不良、睡眠不稳；

4.腌制食品，一般成年人每天食盐量为4.5-9克，根据平时习惯孕妈可以不用忌食盐，但是也不能吃太咸，盐太多会增加肾脏的负担也会增设血压。

以上就是有关孕妇吃哪些食物宝宝易得黄疸（孕期需忌口的食物）的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。