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人工授精能够很好改善精子质量差，由于受到环境、工作压力、不良生活习惯等影响，男性精子质量在逐年下降，因此有不少精子质量低的男性选择人工授精，那么精子的质量对人工授精的成功率又有着怎样的影响呢？

那么，关于过去50年男人精子质量下降了一半 这4种男人精子质量最差，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

一、男性精子质量下降

在以色列索罗卡大学进行的一项研究调查了正常男性的精液量，并将精液量与男性年龄进行了比较。研究人员发现，男性的精液量在30到35岁之间达到顶峰，55岁以后达到最低。

另外，精子活力也是随年龄上升而变化的。一般来说，男性精子活力在25岁之前最佳，55岁以后最低。事实上，55岁以上的男性精子相较于30-35岁男性的精子活力下降了54%。

二、男人压力大，精子质量差

据研究发现，压力大精子差的原因可能包括：导致压力的氧化应激激素及糖皮质激素（也称“肾上腺皮质激素”）等，可能会影响到精子和睾丸激素的产生。压力过大会影响到精子的活动能力、形状及浓度。

男人压力大反而精子质量差

而男人的压力可能来自各个方面，工作压力、人际关系、甚至因备孕而产生的紧张情绪都会给自己造成压力，因此，男人备孕要学会给自己减压。

三、男子精子质量差做人工授精
步骤/方法：

1、如果想做自己老公的精子的话，需要男性的精子质量达到30%以上的，并且精子的密度应该大于1500万以上才可以的，如果男性的精子畸形率比较高的话，是不可以做夫精人工授精的。

2、然后我们来说一下人工授精的过程，首先要对接受人工授精的女性做详细的妇科检查，看看女性的内外生殖器是否正常，也要看一看女性的输卵管是否通畅，如果正常的话，这样才可以更好的具备做人工授精的条件的。

3、做人工授精，需要算算女性的排卵期，这样才可以更好的选择最佳的授精时间。检查排卵期的方法主要是测定基础体温，也可以做B超，看看卵泡的发育程度，平时的时候应该保持乐观的心态。

4、注意事项：在做人工受经之前，女性的身体一定要保持一定的清洁，平时的时候不要太在乎结果了，应该保持顺其自然的态度就可以了，做完人工授精之后应该避免剧烈的运动，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

以上就是关于过去50年男人精子质量下降了一半 这4种男人精子质量最差的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。