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1、保持愉悦心情，多与胎儿交流

曾有科研证实过，妈妈怀孕时的心情对胎儿的记忆影响是很大的，如果妈妈保持健康快乐的心情，那么会刺激胎儿的激素因子分泌，对胎儿的记忆很有帮助，如果妈妈经常处于不安和兴奋的状态，大脑就会产生负面影响，就会抑制激素因子的分泌，胎儿的记忆力就会被抵制。所以妈妈要经常调节好自己的情绪，多接近大自然，去开阔的环境散步，多呼吸新鲜空气，聆听鸟鸣溪流，这样可以帮助胎儿提高记忆力。

2、发展胎宝宝的听觉记忆

妈妈可以给宝宝多听些音乐，科学发现，宝宝在1岁多时还能记得曾经在子宫内听到的音乐，妈妈如果自己喜欢唱歌的弹琴的，可以经常唱给宝宝听，弹给宝宝听，如果不会也不没关系，可以多放些听钢琴曲、小提琴经典曲、古筝曲等这些音乐给宝宝听，尽量听些欢快的歌曲，不要给宝宝听忧伤的歌曲，这会影响宝宝的心情的。宝宝通过听觉，把这些记忆下来。

孕妈咪可以通过视觉和感觉把外界信息传递给胎儿，这会使他们出生后具有超常的记忆力和才能，所以合适的胎教对胎儿的记忆力开发也是非常重要的。

妈妈可在闲暇时给胎儿读些古文、诗歌、散文、儿童故事等，读时要有激情，注意抑扬顿挫，每天只要读几分钟就可以了。妈妈在做早教时，可上网去查一下，早教都有哪些方法，可以去学一下，适合自己的最好，但不要偏激，不要因为自己的哪方面不好，所以就想着将来宝宝一定要在这方面强，强迫自己做自己不喜欢的事，这样反而不利于胎儿的成长了。